ИнфоТаганрог - справочно-информационный портал города Таганрога
поиск
Главная / Полезная история / Развлечение или польза: знакомимся с дога-йогой

Бизнес. Учеба. Здоровье. Дом. Отдых.

V

Полезная история

Развлечение или польза: знакомимся с дога-йогой

Как показали результаты американских исследований, за последние пятьдесят лет существенно снизился индекс прорывных открытий, вернее, на 90% относительно середины ХХ века. С другой стороны, количество текущих открытий поэтапных и направленных на опровержение фундаментальных знаний растет. Наращивание темпов модернизации прямо или косвенно влияет на отдаление человека от природы. А ведь связь с природой — это одна из первичных необходимостей здоровой жизни каждого.

Не этот ли научно-технический прессинг является своеобразным толчком к тому, что человек интуитивно ищет возможность вернуть утраченное. Да, можно просто находить больше времени для природы. Однако современному человеку уже только этого недостаточно. Поэтому все больше возникает практик новейших и старинных адаптированных, позволяющих получить то самое, ну или хотя бы частичное, сближение с природой.

Развлечение или польза: знакомимся с дога-йогой

Одной из таких новых практик и стала дога-йога, появившаяся в самом начале ХХI века благодаря американке, сертифицированному инструктору по йоге. Не имея возможности изолировать любимого пса во время практик, она просто приобщила его к совместным занятиям йогой.

Занятия догой включают стандартные асаны, где участвуют в паре хозяин и пес — малые породы служат утяжелителем, большие опорой. Есть и специальные упражнения для собак, направленные на укрепление мышц, связок и сухожилий, улучшение работы системы кровообращения. Во время занятий также происходит энергообмен, питомец, улавливая настроение хозяина, заряжает в ответ своей энергией.

Новый вид йоги не просто вызвал интерес, он буквально заразил большинство владельцев собак, практикующих йогу в Америке. Спустя три года йога с собаками появилась в Европе, позже Китае, Японии, Австралии.

В 2015 году в книгу Гиннесса был занесён рекордный флешмоб, проходивший в США, — 265 человек со своими собаками пришли на занятия йогой. А через год в Китае уже 270 пар приняли участие в занятиях по доге, где владельцы собак не только делали йогу сами, а управляли своими животными, приседая, растягиваясь и скручиваясь.

В России дога только набирает обороты. Несмотря на то, что первое видео было замечено в интернете в 2010 году. Непосредственно в Таганроге йога с собаками пока замечена не была.

По большому счету, мнения по поводу доги у экспертов разделились. Одни считают эту практику опасной в силу того, что выполнение асан требует особого внимания, а питомцы, как минимум, отвлекают, а, как максимум, могут реально и непоправимо навредить здоровью.

Другие считают, что такие занятия повышают взаимодействие людей и животных, приближают людей к природе, повышают иммунитет, улучшают физическое и психическое здоровье. Также дога помогает укрепить эмоциональную связь со своим питомцем, социализировать и снизить его излишнюю активность, а в посттравматический период помогает быстрее выздороветь.

Практикующие инструкторы дога-йоги рекомендуют групповые и самостоятельные занятия. Выбрать для этого можно, например, такие позы: Врикшасана (поза дерева), Кумбхакасана (планка), Адха Мукха Шванасана (собака мордой вниз), Уткатасана (поза стула), Сарвангасана (стойка на плечах или березка).

И все же, какие бы новые альтернативные источники сближения с природой не появлялись, не стоит забывать о добрых традиционных: прогулки в парке, у водоемов и за городом, походы «в дикую природу» и может даже с ночевкой в палатках, волонтерство в заповедниках и питомниках, посадка растений, деревьев и кустарников, наблюдение восходов и закатов и т. д.

Больше информации для спорта, йоги и других активных занятий для здоровья и хорошего настроения в разделах портала ИнфоТаганрог.

Спорт

Развлекательные и оздоровительные комплексы

Досуг в Таганроге

Бани. Сауны

Или другое, по Вашим запросам через наш поисковик.

 
ИнфоТаганрог во ВКонтакте ИнфоТаганрог в Телеграм
ИнфоТаганрог: Салоны красоты ИнфоТаганрог: Свадебные платья. Вечерние платья Спортивно-оздоровительный комплекс «Прибой» ИнфоТаганрог: Строительные и отделочные материалы. Производство и продажа ИнфоТаганрог: Бесконтактно ИнфоТаганрог: Новинки

RSS 2.0: ИнфоТаганрог.ru: Новости Новости

RSS 2.0: ИнфоТаганрог.ru: Обновления Обновления

RSS 2.0: ИнфоТаганрог.ru: Статьи Статьи

RSS 2.0: ИнфоТаганрог.ru: Вакансии Вакансии

Бухгалтер по материалам и основным средствам, можно без опыта и по совместительству

жен., трудоспособ. возр., соцпакет, офиц. трудоустр., возм. совмест., зарплата от 20000 руб.

Инспектор по проведению профилактических осмотров

муж./жен., сертификат, соцпакет, договор, занят. 1/3, зарплата 19242 руб.

Срочно! Закройщик женской одежды и самозакройщик универсал

муж./жен., опыт, возм. совмещ., зарплата по собеседованию

Портные по пошиву штор

муж./жен., опыт, условия по договоренности

Переводчики с иностранных языков. Срочно!

муж/жен., диплом/сертификат, совместит., зарплата сдельная

Срочно в связи с расширением! Врач стоматолог

муж./жен., профильное образ., собеседование, инд. график, зарплата выше средней по региону

Срочно в связи с расширением! Ассистент стоматолога

жен., профильное образ., собеседование, инд. график, зарплата выше средней по региону

Срочно в связи с расширением! Медсестра в стоматологию

жен., профильное образ., собеседование, инд. график, зарплата выше средней по региону

написать письмо ИнфоТаганрог
написать письмо ИнфоТаганрог
отправить сообщение ИнфоТаганрог
отправить сообщение ИнфоТаганрог